Ocak 2019 Ayında Eklenen Konular

4 ay önce

Beslenme programlarının üç ortak noktası bulunmalı. Yeterli, dengeli ve çeşitli beslenmek! Yani ihtiyacınız kadar yemek, protein, yağ, karbonhidrat artmasına dikkat etmek ve çeşitlilik sağlamak! Bu üç noktayı içine alan bir beslenme programınız varsa size özel bir beslenme planı yapılmasına bazı hastalıklar dışında pek gerek olmaz. Sağlıklı insanların illa diyet uzmanlarına giderek kendilerine özel beslenme planı yaptırması, genetik analizler yaptırarak genlerine...

4 ay önce

Spor yapmanın faydalı olduğu neredeyse tüm hekimler tarafından tekrar tekrar belirtiliyor ve her defasında sözlerine ekleniyor. Peki, spor gerçekten söylendiği kadar faydalı mı? Sporun sağlığa yararları nelerdir? Bu ve benzeri sorulara bu makalemizde geniş açıklama bulabileceksiniz. Sporun sağlığa yararlarına geçmeden önce şunu mutlak olarak belirtmekte yarar var. Sporun yararlı olduğu bir gerçek. Ancak, vücut için tüm zararlı olabilecek aktiviteleri yapmak ve...

4 ay önce

Kanser'in sebepleri 2012 yılında baktığımızda merak konusu oluyor. Haklı olarak herkes bu sebepleri merak ediyor. Çünkü, bugün ünlü isimlerden tutunda Milletvekillerine kadar herkes kansere yakalanabiliyor. kanalbilgi.net Özellikle son yıllarda kansere yakalanan kişi sayısının artmasıda kanserin sebeplerini araştırmaya yönelmemize sebep oluyor. Bu kadar kişinin kansere yakalanma nedenlerini bu makalemeizde inceleyeceğiz. Kanser'in Sebepleri Beslenme şekillerinin yanlış yada yetersiz olması Sigara, alkol ve benzeri...

4 ay önce

- Saç ekiminin belki de en büyük riski, enfeksiyon kapma olasılığınızın bulunmasıdır. Ekim uygulanan ya da saç köklerinin alındığı bölge bir vakit sonra yara durumunu alıyorsa enfeksiyon kapmış olabilirsiniz. Ekim işleminden sonra baş bölgenizde geçmeyen yaralar ve ağrılar fazlası vakit enfeksiyon kaynaklıdır. Bu amaçla operasyonu yaptıracağınız kliniği seçerken dalında eksper tespit edilen bireylerin varolduğu kliniklere yönelmelisiniz. En güzel saç ekimi...

4 ay önce

Kendisini ehemmiyetseyen, güzel görünmeyi seven bayanlar günlük şeklinde fazla hafif bir makyaj, canlı gösterecek bir rujla enerjik ve moral dolu olabilirler. Kendini sevmek ve mutlu etmek bu kadar kolay olabilmektedir. Giysilere uyacak renkte bir ruj kullanan kadın uyumlu manzarası ile adımlarını biraz oldukça güvenle atacaktır. Farklı kalitelerde bulunan rujlardan kendilerine uyanları satın alan kadınlar bilhassa bahar ve yaz aylarında çiçek...

4 ay önce

Hem anne hem de baba amacıyla o ilk gün fazla heyecanlıdır tam 9 ay bekledikten sonra meydana kusursuz bir varlık çıkar ve bu şık varlık amacıyla her şey fazla hususi olmalıdır. Bebeğinizin doğumu sizin kadar çevrenizdekiler yönünden da heyecan ve telaşla beklenir. Fakat bu heyecan dolu anı kuşkusuz ki en şık şekle çevirmek tamamıyla sizin elinizdedir. Bunun amacıyla gerçekleştireceğiniz en...

4 ay önce

İnsanlık var bulunduğu andan itibaren hayatlarını basitleştirmek hedefli çoğu şey buluş etmiştir. Bu buluşlar gün geçtikçe insanların gereksinimleri ve hayat koşullarından etkilenerek değişiklık göstermeye başlamıştır. Günümüzde de gereksinim durumuna getirmiş bulunduğumuz olmazsa olmazlarımızdan bulunan birtakım mamüller bulunmaktadır. Bunları kıyafetler, ayakkabılar ve çantalar şeklinde uzun bir liste durumunda saymamız mümkündür. Bunlar yaş ve cinsiyet fark etmeksizin her cinsiyetten ve yaştan bireylerin...

4 ay önce

Zayıflamak için diyet yapan bir kişinin en çok istediği yiyecek ise tatlılardır. Özellikle bayanların canı tatlı yemek ister. Tatlı kilo aldırır düşüncesiyle zayıflamak için diyet sırasında tatlı yemeyiz. Fakat, durum böyle değil. Tatlılarda ufak oynamalarla kalorisi düşük tatlılar elde edebilir ve tatlı yeme isteğinizi böylece bastırabilirsiniz. Kalorisi düşük tatlılar elde etmek için tatlıda kullanılan yağ, şeker, tuz ve kalorisi yüksek...

4 ay önce

Kolay ve hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler, Karatay diyeti ile sadece 15 gün içerisinde kolaylıkla kilolarından kurtulacaklarını görecekler. Diğer diyetlerin aksine Canan Karatay'ın diyetinde çok farklı diyet programı göreceksiniz. Alanında uzman olan Canan Karatay, nasıl kilo verileceğini bilimsel yollarla ve tecrübeleriyle harmanlayarak diyet yapmak isteyen kişilere sunmuştur. İşte Canan Karatay’ın kilo vermek isteyenler için başlıca önerileri; Kilo Vermek İsteyenler İçin Öneriler Sık...

4 ay önce

Şok Diyet herkese göre değişkenlik gösteren ve farklı etkiler veren hızlı bir kilo verme formülüdür. Her diyette olduğu gibi eğer öğünlerinize dikkat eder ve birebir olarak reçeteyi uygularsanız 3 günde 5 kilo vermeniz mümkün olacaktır. Bir çok şok diyet reçetesi bulunuyor. Yalnız bunların bir çoğu da sağlıksız olduğu için diyeti bıraktıktan sonra aldığınız kiloların 2 katı fazlasını alıyorsunuz. Sizler için...

Sonraki Sayfa »

Yukarı Çık