Ayaklar, bedenimizin bütün yükünü çekmekte olan ancak genel olarak bakımına üşenmiş olduğumuz organlarımız arasındadır. Ancak,  ayaklarımız üzerinde bir nasır çıksa veyahut çok ufak bir su toplama ahi olsa inanması zor acılar çekmeye başlarız. İşte bu problemleri  yaşamamak ve ciddi açıdan da sağlıklı ayaklara sahip olmak için ayak bakımına dikkat etmemiz gereklidir.

Hem estetik açıdan harika bir görünüm hem ise sağlık açısından ayak bakımı yapmayı hiç bir şekilde ihmal etmemek gereklidir! Ayakların temiz olması nasırın yanı sıra mantar gibi ciddi problemlerle hiç bir şekilde karşılaşmamanızı sağlamaktadır. İşten veyahut okuldan  geldiğiniz zaman ayaklarınızı kesin bir şekilde sabunla yıkamanız gereklidir; eğer isterseniz sadece ayaklarınıza özel olarak bir lif edinmenizde de sakınca yoktur. Ayaklar, yaz ayları içerisinde soğuk suyla kış ayları içerisinde de ılık veyahut sıcak su kullanılarak yıkanabilir.

Ayak banyosu yapmak bakımınız açısından en önemli aşamalardan bir tanesidir. Her akşam, eğer ki yapamam diyorsanız da her iki akşamda bir ayaklarınıza banyo yaptırmaya başlamanız inanması zor bir seviyede rahatlatır sizleri. Kendiniz için kuaförlerde kullanılmakta olan bir ayak banyosu sayın alabilir veyahut en kısmına doğru geniş bir kovayı bunun için kullanabilirsiniz..