Bacakları Sıkılaştırmak İçin Ne Yapmalı?

497 kez görüntülendi

Sponsorlu Bağlantılar

Bacak sarkmalarının oluşumu genelde aşırı şekilde yaşanan kilo değişimleri ve hareketsiz bir yaşam tarzı neticesinde görülür. Bacak sarkmalarının çözümünde, daha çok beslenme ve egzersizin yeterli olmadığı durumlarda bitkisel yağlara başvurulmaktadır. Bitkisel yağların önemi yapısal bilimsel testler ile her geçen gün biraz daha ön plana çıkmaktadır. Yüzyıllardır kadınların kullandığı güzellik formüllerinin kaynağını, doğal yöntemlerle üretilen bitkisel yağlardan oluşturmaktadır. Bacaklarınıza, anlatacağımız bakım kürleri ile düzenli olarak bakım yaptığınız takdirde kısa zamanda pürüzsüz ve sıkı bacaklara kavuşabilirsiniz. Türkiye Özellikle bacaklardaki sarkmalara karşı etkili olan bitkisel yağlar, aynı zamanda ciddi boyutta olmayan renk bozukluğu ve değişikliklerine de etki edecektir. Tabi etkili sonuçlara ulaşmak için yapacağınız sadece yağı sürmek değil, nasıl sürüleceğini de bilmeniz gerekir. Sarkık ve yumuşayan bacaklar için belirli masaj teknikleri ve bitkisel yağları kullanarak sıkılaşma sağlayabilirsiniz. Fakat sadece bitkisel yağ kullanmanızın yanında etkili bacak egzersizleri de yapmanızı öneriyoruz ki bacak kaslarının gelişimi ve sıkılaşma da spor, önemli bir faktördür.

Brown flax seed and linseed oil

Bacaklarınızı formda gösterecek olan bu yağ ile özellikle spor yapanlar haşır neşirdir. Her hafta 2-3 kere kullanabilirsiniz.

Lavanta Yağı

Bacak sarkmasına iyi gelen bitkisel bir yağ olan lavanta yağını da her duştan sonra düzenli olarak yine masaj yaparak uygulayınız.

Biberiye yağı

Biberiye bitkisinin sindirim konusunda da faydası olduğu yaygın olarak bilinen bir durumdur ve Biberiye yağı da etkili bir sıkılaştırıcıdır. Sıkılaşmanın yanında bacakların incelmesine de yardımcı olur. Burada dikkat etmeniz gereken az miktarda kullanmaya özen göstermenizdir.

Kakao Yağı

Kakao ve kakaolu yiyeceklerin, doğrudan ateşe konularak değil de kaynar suya oturtarak eritilmesi ve masaj yaparak bacaklara uygulanması gerekmektedir. Çatlakları da azaltan bu formül, bacaklarınızı da sıkılaştırır. Haftada 2-3 kere uygulayabilirsiniz.

Kayısı Çekirdeği Yağı

Kayısı birçok güzellik alanında ve peeling yapmada kullanılmaktadır. Kayısı çekirdeği yağı bacak sarkma probleminizi gidermede, sıkılaşmada faydalı olan bir bitkisel yağdır.

Kekik Yağı

Özellikle bacakların toplanmasında faydalı olan kekik yağının etkisini ilk kullanımdan itibaren hissedeceksiniz. Duştan sonra ayaklarınıza ve bacaklarınıza bu bitkisel yağdan az miktarda uygulamanız sıkılaşma ve rahatlama için yeterlidir.

Yosun Yağı

Selülit tedavisi konusunda sıklıkla başvurulan bir bitkisel ve doğal çözüm olan yosun yağı, masaj yapılarak bacaklara uygulandığında etkili bir sıkılaşma sağlayıcıdır.

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.


Yukarı Çık